「 月別アーカイブ:2020年03月 」 一覧

「やる気」を「やる気が出ない」で殺さない。継続するために、計画の中の最初の一歩を踏み出すことだけに、集中してみる

2020/03/15   -技を会得する

「○○をやるぞ!」。その決意を殺さないために 私たちは、今まで何度も決意してきました。少なくとも私はそうでした。そして何度も自分を裏切ってきました(苦笑)。 決意したことを守れない。これは辛いことです ...

「きつい言葉」が辛い。”ハンロンの剃刀”で自分を守る。

2020/03/04   -感情と向き合う

疲れがたまる毎日 体調に不安を抱えていたり、連日のハードワークで疲れがたまっていたりすると、身体だけでなく、心や考え方にもネガティブな影響が出てきてしまい困っていました。 「疲れた・・・。このまま家で ...

【名言】人生の目的・幸せは「アンパンマン」に教わった

2020/03/03   -精神を見つめる

知らない人はいないアニメ「アンパンマン」 小学校に上がる前、誰しもそれぞれのヒーロー&ヒロインがいたのではないでしょか? その中でも、認知度は誰にも負けない。それが・・・誰もが知っているヒーロー、アン ...

挑戦する勇気とは。生まれて初めて(大げさ?)の料理 レベル1を目指して

2020/03/03   -技を会得する

料理って何? 料理が苦手! 本当に苦手! 料理が苦痛! 本当に苦痛! ・・・でした(一応過去形にしておきます)。 ちょっと嘘をついたと白状しますが(笑)、少なくとも最初に比べれば随分抵抗なく料理するこ ...

新しいことを始めるときの厄介な感情「もう遅すぎる」。いえいえ「遅すぎることはない!」です。

2020/03/02   -感情と向き合う

なんでも早くないとダメ?? 人生で、試してみたいことがたくさん! (・・・あったはずの幼少時代)。日々の忙しさにかまけていると、つい、好奇心を後回しにしてしまうこと、ありませんか? それだけならまだし ...

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