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日本芝の魅力を深掘り!野芝、高麗芝、姫高麗芝の違いと最適な使い方、西洋芝との比較も解説
2024/08/09 -雑記
日本の庭で美しい緑の絨毯として親しまれている芝生。その中でも、日本芝は、日本の風土に根ざした歴史と、多様な種類が特徴です。今回は、代表的な日本芝である野芝、高麗芝、姫高麗芝の違いや特徴、そしてそれぞれ ...
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ルーズリーフの可能性を最大限に引き出す!活用例と注意点
2024/08/09 -雑記
ルーズリーフといえば、ノートやレポート作成に使う定番アイテム。しかし、その使い方は無限大!今回は、定番のノートとしての使い方にとどまらず、もっと自由に、そして楽しくルーズリーフを活用する方法をご紹介し ...
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エナジードリンクは夏バテに効く?効果と注意点、賢い飲み方を徹底解説
2024/08/09 -雑記
暑い夏が到来し、多くの人が「夏バテ」に悩まされます。そんな時、手軽にエネルギーチャージができるとして、エナジードリンクに目を向ける人も多いのではないでしょうか。しかし、エナジードリンクは万能薬ではあり ...
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人間だけじゃない!植物や動物も感じる夏の暑さ~意外と知らない「夏バテ」
2024/08/09 -雑記
暑くて何もやる気が起きない…そんな「夏バテ」は、人間だけの悩みではありません。私たち人間と同じように、植物や動物たちも夏の暑さに悩まされているかもしれません。今回は、人間以外の生き物たちの「夏バテ」に ...
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涼やかな音色で心身リフレッシュ!風鈴と夏バテの関係を深掘り
2024/08/09 -雑記
風鈴の音色がもたらす心身への癒し 暑い夏がやってくると、私たちの体は汗をかき、食欲が減退し、だるさを感じやすくなります。これがいわゆる「夏バテ」です。そんな夏バテ対策として、古くから日本人に親しまれて ...
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夏の風物詩、うなぎ!その栄養価と夏バテ予防効果を徹底解説
2024/08/09 -雑記
暑い夏がやってくると、私たちの体は汗をかき、食欲が減退し、だるさを感じやすくなります。これがいわゆる「夏バテ」です。そんな夏バテ対策として、古くから日本人に親しまれてきたのが「うなぎ」です。土用の丑の ...
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朝の習慣にオオバコをプラス!腸内環境を整えて健康的な一日を
2024/08/09 -雑記
近年、健康志向の高まりとともに注目を集めている「オオバコ」。食物繊維が豊富で、腸内環境改善に効果があるとして、多くの人から支持されています。特に、朝にオオバコを摂取することで得られるメリットは大きく、 ...
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夏バテ知らず!爽快な朝を迎えよう!朝運動のススメ
2024/08/09 -雑記
暑い日が続き、体力が奪われがちになる夏。そんな時、誰もが経験するのが「夏バテ」です。食欲不振やだるさ、集中力の低下など、様々な症状が表れ、日常生活に支障をきたすこともあります。今回は、そんな夏バテを予 ...
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夏バテ知らず!快適な夏を過ごすための予防法
2024/08/09 -雑記
暑い日が続き、体力が奪われがちになる夏。そんな時、誰もが経験するのが「夏バテ」です。食欲不振やだるさ、集中力の低下など、様々な症状が表れ、日常生活に支障をきたすこともあります。今回は、そんな夏バテを予 ...
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夏バテ撃退!乗り切るための食事と生活習慣
2024/08/09 -雑記
夏の暑さや湿気は、私たちの体を疲れさせ、食欲不振やだるさといった症状を引き起こすことがあります。これがいわゆる「夏バテ」です。夏バテは、放置すると体調を崩す原因にもなるため、早めの対策が大切です。この ...