「感情と向き合う」 一覧

撤回することは恥ずかしい?一度下した決断に引きずられないために注目するのは、自分の感情。そして目的。

2020/08/30   -感情と向き合う

何かを決断することは難しい…でも、一度決めたことを、撤回することもまた難しいことではないでしょうか。 「決断」に焦点を当てた話は方法論も含めて数多く聞きますが、「撤回」についてはどうでしょうか? 決断 ...

学習曲線とは? 知識だけで終わらせない。自分の人生へ応用するために今日試したいこと。

2020/08/15   -感情と向き合う

折角取り組むのであれば、うまくなりたい。その言葉の裏には、すぐ! という感情が隠れていたりします。 でもなかなか簡単には問屋が卸してくれません。頑張っているのに、時間をかけているのに…なかなかうまくい ...

失業に意味を見い出す! 再就職で目指す人生の立て直し方。

2020/06/03   -感情と向き合う

失業・雇止めは突然に ラブソングは突然に~、ではないですが…… 大学卒業後、10年ほど働いた会社をクビ(雇止め)になったのは、2018年のことでした。どうしようもなく激務ではあったけれど(今思うと完全 ...

ストレスを和らげるコーピングスキル。武器は輪ゴム!?

2020/05/11   -感情と向き合う

ストレスへの様々なコーピング(対処法) ストレスと戦うor付き合っていくためには、様々なな方法があります。悲しいかな…それだけ現代人はストレスにさらされているということですね。現代社会を生き抜くうえで ...

同情が生きがい!代理ミュンヒハウゼン症候群が引き起こした悲しき事件

2020/04/28   -感情と向き合う

全米を感動させた、母の献身の物語。 白血病と筋ジストロフィーに侵された娘を献身的に看病するシングルマザー。母と娘の必至の闘病生活。2005年、必死に生き抜く親子の物語がメディアにも取り上げられ、全米を ...

『武士の家計簿』に学ぶ、将来が不安な時だからこそすべき行動とは?

2020/04/23   -感情と向き合う

激動の時代を生きてのいるのは、私たちだけではない? 今は、「不安」や「恐怖」という言葉が不本意ながら、似合う生活を送る事態となってしまっています。 2020年4月現在、日本だけでなく、世界中で、新型コ ...

簡単には、見つからない? 心地よい居場所="サードプレイス"との出会い方。

2020/04/12   -感情と向き合う

居場所がないと感じるときは、ありませんか? 居るだけで緊張してしまうし、そこにいる人と一言二言、言葉を交わすだけでも疲れてしまう。 新しい職場・クラス・サークス…多かれ少なかれ、なんでも「新しい」場所 ...

生活に楽しみを与えてくれる、私たちにとっての「炭鉱のカナリア」は何か?

2020/04/11   -感情と向き合う

自分のこと、観察してみると... 「"今"が充実しているとかしていない...そんな風に、感じるときありませんか?。 忙しさにかまけているときは、なんとなく目をそらせているけれど、ふと一人になった時、ポ ...

プレゼントに苦手意識があるなら、チャンス! 思い切って"サプライズ"の練習をしてみませんか?

2020/03/31   -感情と向き合う

一緒にプレゼントを渡してみませんか? 突然ですが、大切な人にプレゼントはしていますか? 「恥ずかしい…」 「今更…」 「そもそもそんな人いないよ…」 いろんな声が聞こえてきますが、恥ずかしがらないで! ...

「きつい言葉」が辛い。”ハンロンの剃刀”で自分を守る。

2020/03/04   -感情と向き合う

疲れがたまる毎日 体調に不安を抱えていたり、連日のハードワークで疲れがたまっていたりすると、身体だけでなく、心や考え方にもネガティブな影響が出てきてしまい困っていました。 「疲れた・・・。このまま家で ...

Copyright© 勇気の探し方 , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.